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Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。

2018/08/27

パーソナルトレーニングジムKenz決起会！

皆さんこんにちわ！  実はゆる〜く減量をしているパーソナルトレーニングジムKenz代表 野島 賢です♪ &nb […]

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2018/08/27

ベストボディジャパン 盛岡大会優勝！

皆さんこんにちわ！   ご報告です！     先日行われましたベストボディジャパ […]

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2018/08/27

１週間でウエストがマイナス６㎝！ 体重がマイナス５ｋｇ！

１週間でウエストがマイナス６㎝！ 体重がマイナス５ｋｇ！ お肌の艶も良くなって化粧ノリ抜群！ 性格まで豊かに明 […]

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2018/07/19

1日９分間のエクササイズでウエストとくびれを作る方法

1日９分間のエクササイズでウエストとくびれを作る方法   引き締まっていて、さらにくびれている、そし […]

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2018/07/12

ファスティングってどうなの？

ファスティングってダイエットに良いの？ 断食と何が違うの？ こんにちわ！ 美ボディー構築専門パーソナルトレーニ […]

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2018/07/11

水を飲んでダイエット！　

水を飲むだけでダイエットが出来る！ そう言われたら皆さんどう思いますか？   こんにちわ！ 美ボディ […]

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2018/07/10

自宅で簡単バストアップトレーニング！

Hello everyone！   美ボディー構築専門パーソナルトレーニングジムKenz 代表の野島 […]

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2018/06/18

夏までにダイエットを成功させるには？

いよいよ季節は梅雨入り！ そして、夏がもう近くまで迫ってきましたね。   今年の夏こそは憧れのボディ […]

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