2021/01/09
緊急事態宣言に伴う活動低下から生じる健康2次被害 パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは。今月の7日火曜日に政府より、新型コロナウィルス感染予防対策として、2度めの緊急事態宣言が発令 […]
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Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。
2021/01/09
1日に必要な水分 パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは 本日は1日の水分摂取量ついてお話ししていきます。 人体の構成する物質の中で最も多い物が水分と […]
2021/01/08
エキセントリックとコンセントリック
皆さんトレーニングをしていく上で、トレーニング中、疲れてくると動作が雑になってきて […]
2021/01/07
本日1月7日に発令された『緊急事態宣言』を受けてのKenzの今後の対応について
本日1月7日に発令された『緊急事態宣言』を受けてのKenzの今後の対応について 本日、新型コロナウイルスの特別 […]
2021/01/06
緊急事態宣言への対応策について
お客様各位 あけましておめでとうございます。昨年はパーソナルトレーニングジムKenzをご愛顧いただき誠に有難う […]
2021/01/06
腸内環境について 〜酵素について part 1〜 パーソナルトレーニングジム kenz
酵素 （エンザイム）とは！？ 酵素(エンザイム)とは、ギリシャ語で『酵母の中にあるもの』という意 […]
2021/01/04
トレーニングをはじめるにあたり知っておくべき事 パーソナルトレーニングジムKenz
皆様 あけましておめでとうございます。2021年があけましたが、いかがお過ごしでしょうか。新しい一年が始まり、 […]
2020/12/26
姿勢からくる弊害について パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは 本日は姿勢からくる弊害についてお話ししていきます。 姿勢には巻き型、円背、反り腰などがありど […]
2020/12/25
バナナの栄養素
皆さん果物はお好きですか？ よくトレーニングをしている人はバナナを食べているイメー […]
2020/12/23
腸内環境について 〜ファスティングと酵素の関係性〜 パーソナルトレーニングジム kenz
ファスティングと酵素の関連性 なぜ野生動物は病気にならないの！？ 人 […]