ブログ

ブログ

Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。

腕を太くするには…パート2

腕を太くするには…パート2
    前回、腕を太くするにはということで 上腕二頭筋よりも上腕三頭筋の方を鍛えた方が太く […]

詳細はこちら

腸内環境について 〜食品添加物 〜 保存料 安息香酸(安息香酸Na)〜 パーソナルトレーニングジム kenz

腸内環境について  〜食品添加物 〜 保存料  安息香酸(安息香酸Na)〜 パーソナルトレーニングジム kenz
  保存料 安息香酸(安息香酸Na)       安息香酸ナトリウムは […]

詳細はこちら

パーソナルトレーニングジムケンズと健康経営 パーソナルトレーニングジムKenz

パーソナルトレーニングジムケンズと健康経営 パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。ヘルス、フィットネスという概念が社会に広まっている昨今ですが、健康 […]

詳細はこちら

Kenz代表野島❌Kenzトレーナー河原 パーソナルトレーニングジム Kenz

Kenz代表野島❌Kenzトレーナー河原 パーソナルトレーニングジム Kenz
Kenz代表野島❌Kenzトレーナー河原による合同トレーニング💪トレーニングでお互いの意識している点やテ […]

詳細はこちら

「どうやって綺麗に痩せれば良いの?」女性の為の体脂肪の落とし方&食事セミナー! パーソナルトレーニングジム Kenz

「どうやって綺麗に痩せれば良いの?」女性の為の体脂肪の落とし方&食事セミナー! パーソナルトレーニングジム Kenz
  セミナー開催決定しました💕 沢山のご参加お待ちしております♪ 以下詳細です(^。^) &nbsp […]

詳細はこちら

筋肉の収縮について(2) パーソナルトレーニングジムKenz

筋肉の収縮について(2) パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは! 本日は筋肉の収縮の種類についてお話しして行きます 先日、掲載しましたエキセントリック・コン […]

詳細はこちら

猫背&巻き型の原因…

猫背&巻き型の原因…
  突然ですが皆さん!!   猫背、巻き型ですか?   お仕事がデスクワークの人 […]

詳細はこちら

腸内環境について 〜食品添加物 着色料 コチニール(コチノール)〜  パーソナルトレーニングジムKenz

腸内環境について  〜食品添加物 着色料 コチニール(コチノール)〜  パーソナルトレーニングジムKenz
    着色料   コチニール(コチノール)     コチノールが原因で起こるアレルギー症 […]

詳細はこちら

筋肉痛が治ってもトレーニングで力がでない?!中枢神経系疲労パーソナルトレーニングジムKenz

筋肉痛が治ってもトレーニングで力がでない?!中枢神経系疲労パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは。9月に入りましたがいかがお過ごしでしょうか。まだ暑く湿度が高い日がつづますが、また徐々に涼し […]

詳細はこちら

筋肉の収縮について パーソナルトレーニングジムKenz

筋肉の収縮について パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは! 本日はエキセントリック・コンセントリックについて簡単にお話しして行きます 皆さんはトレーニ […]

詳細はこちら