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Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。

体育会TV 松本人志さんベンチプレス

体育会TV 松本人志さんベンチプレス
  先日放送されました   炎の体育会TV!   松本さん素晴らしかったですね! […]

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夜1出場ホストの皆さんへ

夜1出場ホストの皆さんへ
  皆さんこんばんわ!   Kenz代表野島です。   遂にナイト業界初のボディ […]

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体脂肪を落とすとは具体的に?

体脂肪を落とすとは具体的に?
体脂肪を落としたい! お腹が最近ぷよぷよしてきて   太ってしまった💦   ジーンズが履け […]

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筋肉が付くって何?

筋肉が付くって何?
筋肉を付けたい!   そうなった場合   どうやって筋肉を付けるのか?   では […]

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BCAA・EAA・ゴールデンタイム

BCAA・EAA・ゴールデンタイム
皆さんこんにちわ! Kenz代表野島です。 日々、行うトレーニング お金と時間を割いて、必死にトレーニングして […]

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結果を出せる環境とは?

結果を出せる環境とは?
皆さんこんにちわ! Kenz代表野島です♪ 「重いー!」 や 「辛いー」   と、気持ちの良い雄叫び […]

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ボディメイクをスタートする前に知って欲しい事

ボディメイクをスタートする前に知って欲しい事
皆さんこんにちわ〜! Kenzブログへようこそ♪     今回は、何かしらのきっかけで 美 […]

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GOETHE8月号「敏腕パーソナルトレーナー」

GOETHE8月号「敏腕パーソナルトレーナー」
先日発売されました GOETHE8月号!!   敏腕パーソナルトレーとして Kenz代表野島が紹介さ […]

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今注目の「GL値」を分かり易く解説!

今注目の「GL値」を分かり易く解説!
ダイエットやボディメイクに励んでいる方なら   必ず聞いた事のある 「GI値(グリセミック・インデッ […]

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夢を実現!Kenz選手グランプリ獲得!

夢を実現!Kenz選手グランプリ獲得!
  Kenzブログへようこそ! 代表の野島です。   ベストボディジャパン 津大会 クイー […]

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