ブログ

ブログ

Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。

『有害ミネラル〜アルミニウム〜について』〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜

『有害ミネラル〜アルミニウム〜について』〜パーソナルトレーニングジム  kenz 〜
  今回は有害ミネラルのうちの1つである 〜アルミニウムについて〜ご案内していきます。 まず『アルミ […]

詳細はこちら

適切なトレーニング頻度 vol.2 パーソナルトレーニングジムKenz

適切なトレーニング頻度 vol.2 パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 前回からのシリーズで、適切なトレーニング頻度について取り上げる第2弾、今回は腹筋の適切な […]

詳細はこちら

姿勢の正しい位置 パーソナルトレーニングジムKenz

姿勢の正しい位置 パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ!赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内4店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]

詳細はこちら

タンパク質摂取の必要性やメリット♪飯泉TR 〜パーソナルトレーニングジムKenz〜

タンパク質摂取の必要性やメリット♪飯泉TR 〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
  皆様こんにちは!🤗 パーソナルトレーニングジムKenz飯泉です。 皆様、トレーニングしていく中で […]

詳細はこちら

『有害ミネラル〜ヒ素〜について』〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜

『有害ミネラル〜ヒ素〜について』〜パーソナルトレーニングジム  kenz 〜
  今回は有害ミネラルのうちの1つである 〜ヒ素について〜ご案内していきます。   まず『 […]

詳細はこちら

適切なトレーニング頻度 vol.1 パーソナルトレーニングジムKenz

適切なトレーニング頻度 vol.1 パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 今回は適切なトレーニング頻度についてカバーしていきます。今回は、人気のある大胸筋のトレー […]

詳細はこちら

代謝について パーソナルトレーニングジムKenz

代謝について パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ!赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内4店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]

詳細はこちら

ストレッチがもたらす筋トレへのメリット〜パーソナルトレーニングジムKenz〜

ストレッチがもたらす筋トレへのメリット〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
皆様こんにちは🤗 パーソナルトレーニングジムKenz飯泉です。   今回は、Kenzでも行っているス […]

詳細はこちら

『有害ミネラル〜鉛〜について』〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜

『有害ミネラル〜鉛〜について』〜パーソナルトレーニングジム  kenz 〜
    今回は有害ミネラルのうちの1つ 〜鉛について〜ご案内していきます。 まず『鉛』が体 […]

詳細はこちら

トレーニングのセット間のインターバル パーソナルトレーニングジムKenz

トレーニングのセット間のインターバル パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 今回は、トレーニングのセットの間の適切なインターバルについて取り上げていきます。 ウェイ […]

詳細はこちら