2022/02/26
前脛骨筋のトレーニング＆ストレッチ パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ！赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内４店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]
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Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。
2022/02/25
なぜ筋トレをしている人にプロテインが必要なのか？〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
皆様、こんにちは！😁 パーソナルトレーニングジムKenz 飯泉です。 いきなりですが、皆様！ 筋 […]
2022/02/23
春こそデトックス！これだけは知っておきたい”出せるカラダ”とは？！〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜
まだまだ寒い日は続いていますが、春に向けてのこれからの時期は、 冬の溜め込みを排泄するのに最適な […]
2022/02/21
パーソナルトレーニングのメリットvol.4 パフォーマンスアップ パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 パーソナルトレーニングのメリットについて、シリーズで取り上げてきましたが、今回はパフォー […]
2022/02/19
菱形筋のトレーニング＆ストレッチ パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ！赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内４店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]
2022/02/18
僧帽筋のストレッチ〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
皆様こんにちは🤗 パーソナルトレーニングジムKenzの飯泉です！ 今までトレーニングについては多くを紹介してき […]
2022/02/16
ダイエット成功の第一歩！糖質を正しく知ろう！〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜
『ダイエット成功の第一歩！糖質を正しく知ろう！』 ダイエットでよく耳にする『糖質』 […]
2022/02/14
パーソナルトレーニングのメリットvol.3 リハビリや機能改善目的 パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 今回は、リハビリや身体の機能改善目的でのパーソナルトレーニングのメリットについて取り上げ […]
2022/02/12
内転筋のトレーニング＆ストレッチ パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ！赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内４店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]
2022/02/11
痩せるために必要なトレーニングとは？〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
皆様こんにちは🤗 パーソナルトレーニングジムKenzの飯泉です♪ 皆様、夏に向けてダイエット進ん […]