2022/04/25
超回復の重要性vol.3 パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 今回はシリーズでフィーチャーしている、超回復の重要性で、高負荷でのトレーニングの超回復に […]
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Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。
2022/04/23
上半身のストレッチについて パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ！赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内４店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]
2022/04/22
夏に向けて、腕を太くする為のトレーニング3選〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
皆様こんにちは🥳 Kenz 飯泉です！！ 皆様、夏が近くなってきまし […]
2022/04/20
『有害ミネラル〜水銀〜について』〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜
今回は有害ミネラルのうちの１つ 〜水銀について〜ご案内していきます。 まず『水銀』 […]
2022/04/18
超回復の重要性vol.2 パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 今回は、超回復についての話題の第2弾です。 今回は、一般的な上半身と下半身の主な筋肉群の […]
2022/04/16
上半身のトレーニングで鍛えられる筋肉について パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ！赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内４店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]
2022/04/15
Eaaやbacaとプロテインの違い〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
皆様こんにちは🤗 パーソナルトレーニングジムKenz飯泉です。 今回はEAAやBC […]
2022/04/13
『有害ミネラルについて』〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜
健康障害の原因の１つとしてあげられる『有害ミネラル』の蓄積！！ 日本人に蓄積している『有害ミネラ […]
2022/04/11
超回復の重要性 パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 今回は、トレーニング後のリカバリーを経て結果へとつながる、超回復について取り上げていきま […]
2022/04/09
プル・プッシュ分割について パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ！赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内４店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]