2022/05/14
姿勢の正しい位置 パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ！赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内４店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]
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Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。
2022/05/13
タンパク質摂取の必要性やメリット♪飯泉TR 〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
皆様こんにちは！🤗 パーソナルトレーニングジムKenz飯泉です。 皆様、トレーニングしていく中で […]
2022/05/11
『有害ミネラル〜ヒ素〜について』〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜
今回は有害ミネラルのうちの１つである 〜ヒ素について〜ご案内していきます。 まず『 […]
2022/05/09
適切なトレーニング頻度 vol.1 パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 今回は適切なトレーニング頻度についてカバーしていきます。今回は、人気のある大胸筋のトレー […]
2022/05/07
代謝について パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ！赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内４店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]
2022/05/06
ストレッチがもたらす筋トレへのメリット〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
皆様こんにちは🤗 パーソナルトレーニングジムKenz飯泉です。 今回は、Kenzでも行っているス […]
2022/05/04
『有害ミネラル〜鉛〜について』〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜
今回は有害ミネラルのうちの１つ 〜鉛について〜ご案内していきます。 まず『鉛』が体 […]
2022/05/02
トレーニングのセット間のインターバル パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 今回は、トレーニングのセットの間の適切なインターバルについて取り上げていきます。 ウェイ […]
2022/04/29
自宅で出来るゴムチューブを使った全身のトレーニング=飯泉TR流=〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
皆様こんにちは🤗 パーソナルトレーニングジムKenz 飯泉です✨ 今回は自宅で出来るゴムチューブ […]
2022/04/27
『有害ミネラル〜カドミウム〜について』〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜
今回は有害ミネラルのうちの１つ 〜カドミウムについて〜ご案内していきます。 まず『カドミウム』が […]