2022/05/31
部位別改善プログラムスタートしました！パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちわ！パーソナルトレーニングジムKenzです♪ 多数のご要望が御座いました部位別改善 […]
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Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。
2022/05/30
適切なトレーニング頻度vol.4 パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 シリーズで取り上げている、適切なトレーニング頻度、今回は上腕、上腕二頭筋と三頭筋について […]
2022/05/28
肩甲骨の位置について パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ！赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内４店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]
2022/05/27
意外と細かいスクワットの種類♪飯泉TR 〜パーソナルトレーニングジムKenz〜
皆様こんにちは！🤗 パーソナルトレーニングジムKenz 飯泉です。 今回は、筋トレ […]
2022/05/25
『必須ミネラルについて』〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜
体に必要なミネラルのことを 『必須ミネラル』と言います！！ 必須ミネラルは、 ”生 […]
2022/05/23
適切なトレーニング頻度vol.3パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 本日は、下半身の適切なトレーニング頻度です。 基本的に、二足歩行である人間は日常的に下半 […]
2022/05/21
骨盤の位置 パーソナルトレーニングジムKenz
皆さん、こんにちわ！赤坂・渋谷・新宿・八王子、都内４店舗でダイエットやボディメイク、ファスティングをサポートし […]
2022/05/20
夏が近い！腹筋割るには何が必要？？飯泉TR〜パーソナルトレーニングジムkenz〜
皆さんこんにちは🤗 パーソナルトレーニングジムkenzの飯泉です！ […]
2022/05/18
『有害ミネラル〜アルミニウム〜について』〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜
今回は有害ミネラルのうちの１つである 〜アルミニウムについて〜ご案内していきます。 まず『アルミ […]
2022/05/16
適切なトレーニング頻度 vol.2 パーソナルトレーニングジムKenz
みなさんこんにちは。 前回からのシリーズで、適切なトレーニング頻度について取り上げる第2弾、今回は腹筋の適切な […]