2021/01/07
本日1月7日に発令された『緊急事態宣言』を受けてのKenzの今後の対応について
本日1月7日に発令された『緊急事態宣言』を受けてのKenzの今後の対応について 本日、新型コロナウイルスの特別 […]
ブログ
- HOME
- ブログ
ブログ
Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。
2021/01/06
緊急事態宣言への対応策について
お客様各位 あけましておめでとうございます。昨年はパーソナルトレーニングジムKenzをご愛顧いただき誠に有難う […]
2021/01/06
腸内環境について 〜酵素について part 1〜 パーソナルトレーニングジム kenz
酵素 （エンザイム）とは！？ 酵素(エンザイム)とは、ギリシャ語で『酵母の中にあるもの』という意 […]
2021/01/04
トレーニングをはじめるにあたり知っておくべき事 パーソナルトレーニングジムKenz
皆様 あけましておめでとうございます。2021年があけましたが、いかがお過ごしでしょうか。新しい一年が始まり、 […]
2020/12/26
姿勢からくる弊害について パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは 本日は姿勢からくる弊害についてお話ししていきます。 姿勢には巻き型、円背、反り腰などがありど […]
2020/12/25
バナナの栄養素
皆さん果物はお好きですか？ よくトレーニングをしている人はバナナを食べているイメー […]
2020/12/23
腸内環境について 〜ファスティングと酵素の関係性〜 パーソナルトレーニングジム kenz
ファスティングと酵素の関連性 なぜ野生動物は病気にならないの！？ 人 […]
2020/12/21
適度なタンパク質の摂取量とは？ パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは。今回の記事では適切なタンパク質の摂取量について取り上げていきたいと思います。 タンパク質とい […]
2020/12/19
目的別ストレッチ パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは 本日はストレッチを行う時間、目的についてお話ししていきます。 皆さんはご自身でストレッチをさ […]
2020/12/18
ふくらはぎを鍛えよう！
皆さんカッコいい身体になりたい、綺麗な身体になりたいと日々トレーニングに励んでいる […]