2020/09/21
ストレングスアンドコンディショニング(Strength and conditioning ) パーソナルトレーニングジムKenz
皆様こんにちは。このところすっかり秋らしくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？秋といえばスポーツの秋、と […]
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Kenzパーソナルトレーニングジムのブログページです。
当ジムの情報を随時更新していきます。
2020/09/19
乳糖不耐性とは パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは！ 本日は乳糖不耐性について簡単にお話しして行きます 皆さんはプロテインや牛乳などを飲んだ翌日 […]
2020/09/18
腕を太くするには…パート2
前回、腕を太くするにはということで 上腕二頭筋よりも上腕三頭筋の方を鍛えた方が太く […]
2020/09/16
腸内環境について 〜食品添加物 〜 保存料 安息香酸(安息香酸Na)〜 パーソナルトレーニングジム kenz
保存料 安息香酸(安息香酸Na) 安息香酸ナトリウムは […]
2020/09/14
パーソナルトレーニングジムケンズと健康経営 パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。ヘルス、フィットネスという概念が社会に広まっている昨今ですが、健康 […]
2020/09/14
Kenz代表野島❌Kenzトレーナー河原 パーソナルトレーニングジム Kenz
Kenz代表野島❌Kenzトレーナー河原による合同トレーニング💪トレーニングでお互いの意識している点やテ […]
2020/09/13
「どうやって綺麗に痩せれば良いの?」女性の為の体脂肪の落とし方&食事セミナー! パーソナルトレーニングジム Kenz
セミナー開催決定しました💕 沢山のご参加お待ちしております♪ 以下詳細です(^｡^)   […]
2020/09/12
筋肉の収縮について（２） パーソナルトレーニングジムKenz
皆さんこんにちは！ 本日は筋肉の収縮の種類についてお話しして行きます 先日、掲載しましたエキセントリック・コン […]
2020/09/12
猫背&巻き型の原因…
突然ですが皆さん！！ 猫背、巻き型ですか？ お仕事がデスクワークの人 […]
2020/09/09
腸内環境について 〜食品添加物 着色料 コチニール(コチノール)〜 パーソナルトレーニングジムKenz
着色料 コチニール（コチノール） コチノールが原因で起こるアレルギー症 […]