2021/05/12
脂肪→ミトコンドリア→エネルギー(ATP)
これをするには栄養が必要！！！！！
それでは脂肪が燃える流れを簡単にご説明します。
➀ 脂肪を運搬する栄養
➁筋肉を維持する栄養
③アセチルCOAにする栄養
⓸酸素を運ぶ栄養
⓹酵素を作る栄養
⓺掃除をする栄養
上記のように脂肪を燃やすためには
たくさんの栄養が必要になります。
次回はその栄養をお伝えさせて頂きます！！
〜次につづく〜
先ずはお気軽にケンズ無料カウンセリングへお越し下さい。
ボディメイク、ダイエット、肩こり、腰痛など
今抱えているお悩みを、どの様に解決出来るのか
無料でご提案させて頂きます。