2018/07/11 ダイエットをしようと思ったら直ぐにでも何か行動を起こしたいですよね。簡単にそして気軽に、直ぐに実行出来るのが「水を飲む」です。今直ぐに実行してください。なぜそれだけで効果が出るのか?その理屈を学ぶ事も大切ですが、まずは行動実行が先です。