トレーナー紹介

自分自身で行なったトレーニングやダイエットで「体が変わる」その楽しさや奥深さを知り、フィットネスで人は人生を変えられる！そう確信してパーソナルトレーナーの道へ！
多方面にて幅広い分野の知識と経験を積み、クライアントの要望に応え結果を出し続けている。
自分自身の経験や知識を活かした筋力アップやボディメイク指導を得意とする他、トレーニングだけでなく腰痛・肩こりなどの疾患に対してのアプローチも得意としている。

自身の長年のトレーニング経験、フィットネスの本場アメリカロサンゼルスの大学院で得た、解剖学、運動、生理学等のスポーツ科学の知識、ロサンゼルスのフィットネス業界での経験を融合させ、初心者からスポーツ選手まで様々なトレーニングの目的や目標の達成をサポート致します。

バンド活動時、パフォーマンスを向上を目指す中でフィットネスに出会う。
トレーニングに没頭する日々を過ごし、筋量を15kgまで増やし、体が劇的に変化することを知る。
その後、トレーニング指導にやり甲斐を見出し、インストラクターを経て、パーソナルトレーナーに。
自分自身のトレーニング経験を元にした、筋力アップや筋肥大を専門とするほか、ダイエットなどへのアプローチも得意としている。

内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー
酵素栄養学と内面美容の観点から、お客様一人一人の生活習慣や個性に合わせたファスティング指導をさせて頂きます。
美しさは外からだけではなく、内側からのアプローチも必須の時代です。

究極の健康と美を求め、エステシャンからトレーナーへ転向。モデル、グラビアアイドルのスタイル作りから一般女性のアンチエイジング、ダイエットまで幅広く。月経に合わせてのトレーニング方法など、女性ならではのお悩みもお任せください♪ 身体の中からキレイを一緒に目指しましょう！

プロ野球選手、世界トップクラスのプロ格闘家、雑誌モデル、グラビアタレント等のパフォーマンスアップとウェイトマネージメントをしており、そのノウハウを一般向けにアレンジした指導を得意とする。

大宮司タケ公式Facebookを観る

不健康な自分を変えたくてウェイトトレーニングを始める。健康になると同時にカラダが魅力的に変わっていくのが面白く、トレーニングを追求するようになる。2016年、カッコいいカラダを競う国際競技メンズフィジークで日本4位の成績をおさめる。自身の経験を活かしたボディーメイク指導を得意とし、まず健康になるという基本を大切にした指導を心がけている。

勢馬大介公式インスタグラムを観る

大学院でのスポーツ科学・トレーニング科学の研究で得られた知見を活かし、ダイエット・ボディーメイク（一般の方）、減量・増量・筋力アップ・競技パフォーマンスアップ（運動競技選手）を専門に、一般の方から歌手・俳優、プロ格闘技選手、空手全日本大会出場選手のパーソナルトレーニング指導、極真空手の名門道場で全日本大会・世界大会出場選手のストレングストレーニング指導を行っています。

竹田大介オフィシャルブログを観る