2021/03/26
皆さん、こんにちは！kenz河原です。
いきなりですが、皆さんの好きな食べ物はなんですか？
ラーメン？
牛丼？
お寿司？
焼き肉？
それぞれ大好きな好物があると思います。
ちなみに、僕はピザが好きです。(笑)
ですが、ボディメイクをしているにあたって重要視される事が食事です。
そして、その中でもたんぱく質の摂取量をかなり重要視されます。
そこで、今回は美味しいものを食べながら、しっかりとたんぱく質を摂取できるメニューをご紹介致します。
その食べのもは“鶏胸肉ピザ“です！！
本来、ピザはパン生地にチーズやその他具材がのっていますが、
パン生地の代わりに胸肉を薄く切り、その上にチーズや具をのせて作っているピザになります。
とても美味しいです♪
何よりピザを食べている感覚でたんぱく質をしっかりと摂取できるのですごくおすすめです！
簡単に作れるので、皆さんも是非、作ってみてください♪
先ずはお気軽にケンズ無料カウンセリングへお越し下さい。
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